jueves, 11 de marzo de 2010

INICIO DE LA TEMPORADA Y VISITA DE UN VIEJO, PERO NO QUERIDO AMIGO

Ya hemos empezado el famoso ciclo de los denominados entrenos con dorsal, que para quien no sepa se trata de presentarse a los duatlones sin mas intención que intentar hacer un buen entreno, sin presión de resultado y disfrutando de la prueba, aunque eso de disfrutar.. jajaja, como llegues demasiado cascado alguno se te puede hacer demasiado duro. Os contaré un poquito que tal me han ido los dos duatlones que he corrido.

Duatlón de Punta humbría

Pufff… por unas cosas y otras llegue a este duatlón demasiado cargado, si a eso le sumamos que era olímpico pues la verdad que lo pase un poco mal. Hacer una crónica de este Duatlón pues no tiene mucho sentido ya que desde el primer 10.000 me vi mal mal, me salio a 3,50, vamos que veía a más gente por delante que por detrás. A la bici llegue super cascado y pensando que no iba a poder correr el 5.000m final pero al final termine y pude hacer un decente puesto 53.


Duatlón de Huelva

Después de Punta humbría me visito un viejo amigo, la inflamación de garganta que me tuvo parado 5 días. A la semana siguiente volví a entrenar pero sin estar recuperado del todo y con el colofón final del du de Huelva. Durante la semana la verdad que no me encontré nada mal, con buenos entrenos en las tres disciplinas y sin llegar demasiado cansado al domingo. La tos ahí seguía pero sin empeorar pero el sábado por la noche me levanto a las 4 de la mañana con un ataque de tos de la ostia. Mi compañero de piso, por lo que me dijo después, se pensaba que estaba vomitando así que imagínate la escandalera que tuve que montar. En esos momentos pienso que no voy a poder correr pero consigo dormirme y me levanto mejor así que decido ir.

Así que nos vamos para Huelva con ganas de correr pero un poco preocupado por la garganta. Por fin llegamos con tiempo a una competición y nos da tiempo a tomarnos un mega café y calentar bastante. Veo el circuito y pienso que nos han metido todas las cuestas que hay en Huelva, ufff ni un metro llano tanto en bici como a pié. Durante el calentamiento la verdad que me encuentro bien y me sube la motivación.

Dan la salida y no salgo demasiado fuerte pero veo que la gente va ahí. Voy regulando un poquito y me tomo el último km a tope para pillar a un grupito que tenía delante para entrar con ellos en la T1. El primer parcial hago el 27 y lo corro a 3,33 el km, faltaba poco para los 5km pero con la cantidad de cuestas creo que se compensaba. Nos juntamos unos 4 pero solo tira uno, yo la verdad que no iba con piernas para tirar y no doy la cara mucho. Por detrás nos pillan unos cuantos y formamos un grupo de unos 10 mas o menos. Del grupo solo tira uno, que a final se escapó y pillo al grupo delantero pero ni hice el amago de cogerlo. En una subida probé a apretar el ritmo pero nada, no voy muy sobrado, incluso en los últimos metros tengo que apretar los dientes más de la cuenta. Llegamos a la T2 ( puesto 22) y cometo un error de novato, había atado los cordones demasiado y no me entraban las zapatillas, así que pierdo un mundo en calzarme y salgo descolgado de mi grupo. Ya voy en terreno de nadie hasta que me piílla uno por detrás que me espabila y ya me pego a él hasta meta. El segundo parcial se me pasó rapidísimo, incluso tengo que preguntar cuantas vueltas son y me dicen que una y pienso coño que corto se me ha hecho,jajaj!!!! Al final puesto 28, bastante decente y volviendo a correr a unos ritmos apañados después de muuuuucho pero que muuuucho tiempo.


Ahora viene lo malo. La garganta se me ha vuelto a complicar y hoy he tenido que parar otra vez!!! Ufff, que desmotivación con tantos parones. Esta tarde iré al médico haber que me dice pero eso ya lo se yo, que me esté quietecito. Sinceramente me jode bastante y me afecta al ánimo el tema de la garganta ya que es mi punto flojo y ya lo he pasado bastante mal por complicaciones en la garganta y sigo sin apreder….

La semana que viene ya tengo el primer Tri, si si digo bien, el primer Tri. Nos vamos a ir una expedición a un Tri cerca de Lisboa. Espero que no este mucho tiempo parado ya que estaba empezando a quedarme fino tanto de peso como de forma pero bueno, santa paciencia habrá que tener.

Pues ya nada más. Hoy entrada egoísta y hablando sólo de mi faceta de deportista, la verdad que este tipo de entradas no me gustan mucho pero tampoco he hecho muchas estos días, bueno si, pero esas cosas no se pueden contar jajajaja.



domingo, 14 de febrero de 2010

jueves, 11 de febrero de 2010

COMPAÑERISMO

Cada etapa de nuestras vidas podemos titularla de alguna manera, como suele pasar en las películas, libros… un título que resuma en unas palabras todo lo que ha acontecido durante ese periodo. Este periodo no tiene que ser excesivamente largo, sino que te haga reflexionar y darte cuenta del valor de algunas cosas.
Mi final de año no fue nada bueno, descentrado en todos los aspectos pero me propuse que eso debía cambiar, por el mero hecho de que no es que me fuera a ir mal, sino que no iba a tener una recompensa . A todos nos gusta pasar momentos de felicidad y evadirnos mediante un ocio sin recompensa pero no nos aporta el mismo bienestar que la recompensa. Esta recompensa puede ser tan diversa como diversos somos nosotros, y no porque una recompensa a mi me conduzca al bienestar, a otro persona le produzca el mismo efecto, espero que me estéis siguiendo los pocos que alguna vez visitáis el blog.
Entrando en materia el periodo de tiempo al que me estoy refiriendo para algunos puede ser demasiado corto y para otros un mundo, para mí, espero que sean las raíces del árbol. Este periodo ha sido el mes de Enero, 31 días en los cuales ha estado centrado y esforzándome por una recompensa. Me he estado esforzando por conseguir unos objetivos, que al conseguirlos me han hecho sentir realizado y cuya recompensa me ha llevado al bienestar, el estado el cual buscamos todos, que no es efímero como la felicidad, ya que esta igual que viene se va, y al irse, si no tienes un bienestar puedes sentirte vacio.
Esta recompensa no la he conseguido yo sólo ni mucho menos, sino que ha habido una serie de personas que nos hemos ayudado en el camino de nuestros objetivos. Sin ellos creo que no habría alcanzado esos objetivos, y no abría tenido la recompensa del bienestar.
Menudo parrafada he soltado, jajajaja. Bueno ahora me pongo menos filosófico y cuento porque he puesto todo esto. Llevaba un tiempo que nada mas me dedica a vivir demasiado bien, sobre todo en el mundo de la noche y dejando aparcado las dos prioridades actuales, que son los estudios y el triatlón. Ese mundo está muy bien, pero personalmente no me realiza como persona así que había poner remedio. Ha pasado el mes y he aprobado todo!!! Ya se que no estoy en una ingeniería pero coño!!! Hay que estudiar bastante. Después, he pasado de hacer un 2000 a píe a 3,42 el mil a hacerlo en 3,25, que para algunos eso no es correr pero para mi es una gran inyección de moral. Pero estas dos cosas ni mucho menos lo he conseguido sólo, sino ha sido gracias a mis compañeros, que sino ellos pues seguiría como siempre, mas perdido que uno del PP en un festival hippie. Así que gracias por esa gran ayuda, espero que los que lo leáis en vez de ver la palabra compañero veáis vuestro nombre. Así que como no podría de ser de otra forma, a este periodo de tiempo no me queda más remedio y, encantado que lo hago, de ponerle el título de COMPAÑERISMO.

martes, 8 de diciembre de 2009

PUENTE A LA SEVILLANA


A mucha gente le parecerá raro que en un punte de 5 días, ya que el viernes más de uno ya empieza el fin de semana no vaya para mi casa. pero pienso que en estos días es cuando realmente puedo conocer el sitio donde estoy ahora, en el que creo que sólo voy estar este año si mis planes salen bien. Aun no quiero adelantar nada aunque más de uno creo que sabe algo,jejeje, todo a su momento y cuando sea seguro lo contaré.

Estos días he estado en Sevilla, haciendo un monton de cosas, así que os contaré el día a día por encima para que no se haga muy pesado


JUEVES

Este es el día universitario por excelencia y como bien manda la tradición una buena fiestecilla con la gente de mi clase no me la quita nadie. Normalmente empezamos la noche bastante temprano, a eso de las 9,30, en la plaza del Salvador. Cosa bastante buena ya que para las 3 ya estas en tu casa y puedes rendir al día siguiente, ya sea entrenando, en clase o con la parienta.. Supuestamente el botellon esta prohibido en Sevilla, pero esta plaza esta rodeada de bares y una iglesia con escalinatas donde la gente se saca la bebida fuera de los bares y otros que traen su propia bebida, o litros o tinto. La polcia hace un poco la vista gorda pero a las 12... empiezan a echar a la gente de la plaza, todo un expectaculo. Así que mejor os dejo un video para que lo veais


Despues de esta plaza toca ir para la Alfalfa, que esta unas calles mas arriba y esta lleno de barecillos cutres de los que a mi me gustan, donde puedes ir como te salga, ya que por aquí te miran de arriba abajo y tienes que ir como un pincel para poder entrer a una discoteca, y si entras es que has tenido suerte o te has dejado una pasta por la entrada. Aunque hay truqillos para poder entrar que comentaré otro día. Bueno pues una vez en la Alfalfa lo que se trata es de meterle cuello a las giris hasta que el cuerpo aguante. Por cierto, cuidado con las americanas, van a saco!!!!!



VIERNES

Este dí a sido unos de los que más he disfrutado en Sevilla. Tuve la suerte de que me consigueron una entrada para un espectaculo de flamenco muy especial. El espectáculo se celebraba en una pequeña sala del museo de artes y costumbres andaluzas que se encuenta en al parque de María Luisa. Este museo es un edifico precioso y el lugar donde se celebro el espectaculo era envolvente. Yo no soy un fanánico del flamenco ni mucho menos pero tengo que reconocer que ha sido unos de los momentos musicales que más emociones me ha trasmitido. Durante espectaculo no puede sacar ninguna foto ya que nadie lo hacia y no sabía si se podían sacar o no, así que opte por la opción de no sacar fotos. Solo os puedo poder las fotos que hice cuanod termino.







Despues de aquí nos fuimos a tomar unas cervecillas a un bar que se lllama Pecata Mundi, que está por la zona de la catedral y me encanto. Se ve que alli te dejan que te lleves al perro, así que imaginaros el tipo de bar que es, pero con mucha clase el sitio y la gente, es como denominio estilo pijo-dejao


SABADO

Por la tarde fui a una discoteca que se llama Bandala. Es la tipica donde te encuentras a la clase pudiente de Sevilla y besitado con el look torero. Los sabados hay flamenco en directo. Aquí se lleva mucho lo de estar en lista, tengo la suerte de que un amigo de aquí esta en muchas listas, por no decir que se conoce a to dios!!! y no tengo problema en entrar si voy con el, pero de todas formas, los guardias ( no me gusta la palabra portero) te miran como perdonandote la vida. No es que me apasion estos sitios pero si hay que ir se va. De aquí nos fuimos a un bufet libre, que felicidad!!!! Lo malo que el domingo es el dia que descanso y no era plan de comer hasta reventar, pero más o menos fue así, bueno para no engañar pues comi como la bestias, hasta reventar.


DOMINGO

Este día fuí al mercadillo o de Sevilla, el mercadillo del Charco de la Pava. Es el tipico sitio que te ponen en el programa Callejeros, que si no me equivoco ha salido ya un par de veces. Realmente aquí te das cuenta de la pobreza que hay, ya que por los sitios que me muevo precisamente no falta el dinero. Sevilla es famoso por tener bastantes barrios peligrosos y pobres pero estan bastante alejados de la zona turistica y no ves esa realidad. Por cierto, si venis al Charco de la pava regatear, no os quedes nunca con el primer precio que os dicen. Además los precios a ultima hora son más bajos que a primeras. Esto de consejo. El motivo de no hacer fotos es que me parecía una falta de respeto reflejar ese ambiente, no me parecio etico sacar mi movil de ultima generación con cámara de 5megapixels y que le gente la gente de mientras esté comprando zapatos encontrados en la basura por unos euros. Si os pongo algunas fotos del guadalquivir por el que pasé para ir al este mercadillo tan peculiar







LUNES

Este día no hice nada interesante salvo entrenar. Bueno, este día me gaste 1o pavos en entrar en una piscina ya que donde nado hasta mañana no abren. La pisicina esta en un centro wellnes con zonas de spa. Lo malo fue que me creia que estaba abierta hasta las 3 y era solo hasta las 2, así que solo puede nadar y estar 5minutos de sauna.

Por la tarde sesión de carrera a pié con ejercicios de fuerza por el parque de Maria Luisa






MARTES

Este día lo podemos titular el de mi buen estreno con el grupo de triatletas del ADS. Hoy ha sido el primer día que he quedado con ellos para salir con la bici, se han junta un grupito bueno con Iñaki, Fali, Carles y Quique, todos ellos elites, vamos que el más malo de alli era yo. Bueno, en principio me dicen que 60 km así que pienso cosa fácil. Carles, un chaval que termino 4 o 6 en el Titan me dice que no puede bajar de 34, pues nada, en pararelo con el los primeros 25minutos. Iba con el gancho pero me digo que hay que aguantar hasta que reviente. La ruta era con bastantes repechos cortos donde Carles aprieta, yo ya voy listo y voy ratos atrás y ratos delante. Me meto un buen rato atrás y recupero y me tomo unas cuantas cuestas bastante fuertes pero las fuerzas van justas y me quedo a rueda. Ya voy sufriendo a rueda, las cuestas se me pegan pero aguanto y los pocos metros que hay de llano hasta la siguiente cuesta recupero algo. Me voy diciendo venga aguanta una más hasta que en una ya llega mi limite mental y reviento y empiezo a subir coronas. Lo que no sabía es que esa era la última cuesta. Dios!!! que fuerte esta Carles y no veas como me ha hecho sufrir. El juves le dicho que le llamaba para salir con la bici, este día guardaré más fuerzas y no pegar ese petardazo.


Pues nada, espero que no se os haya echo muy pesada la entrada y nos vemos dentro de poco por Almería. Un abrazo a todo/as

domingo, 8 de noviembre de 2009

¿GRIPE A?


Vaya susto que me lleve ayer. El viernes me empecé a encontrar mal y el sábado ya estaba con fiebre. Fiebre que me fue subiendo durante todo el día hasta llegar a los 40. Así que me fuí para urgencias porque estaba que me moría. Nada más hacerme el diagnóstico me dan esta mascarilla que veias en la foto y me mandan a una sala cerrada donde sólo había pacientes con mascarillas y los acompañantes que no llevaban mascarilla. Pues imaginaros, con la buena suerte que me caracteriza ya me empiezo a creer que he cogido la gripe A. Despues de esperar un buen rato y de hacer unas cuantas pruebas me mandan para la médico que me toco. Le pregunto que si es gripe A y me responde que no lo sabe, pero que en todo caso es el mismo tratamiento para los dos tipos de gripe. Así que me manda para casa con la mascarilla puesta y me dice que no salga hasta que no se me pasen los sintomas. Y si veo que no mejoro que vuelva a hacerle una visitilla. Por suerte, a fiebre me ha bajado bastante y todo se ha quedado en un susto, así que unos cuantos días en casa descansando para recuperarse y coger fuerzas